Vægt
9 kg er den tungeste vægt vi anbefaler til de fleste — kun voksne over ca. 100 kg bør overveje 11 kg. Den giver dyb, vedvarende tryk-stimulering og bruges typisk af voksne på 80–100 kg eller som behandlingsstøtte ved svær uro.
Bedst til varmesovereSpar 220 kr.9 kg · 140 × 200 cm · Wonder Living
Betræk: Bambus lyocellFyld: Glasperler i kammersyning
Syv-lags konstruktion med glasperler i små kamre og et betræk i bambus lyocell. Vores valg i 9 kg-klassen, hvor de fleste andre bambus-dyner stopper ved 7.
Hvis du har sovet under 7 kg i mindst en måned uden at føle dig fastlåst, og stadig ønsker mere tryk — så er 9 kg næste skridt. Spring aldrig fra ingen kugledyne direkte til 9 kg.
9 kg er også sværere at håndtere praktisk: tungere at flytte, kræver en stor maskine til vask, og det er ikke en dyne du smider af i søvne.
Trin-for-trin
Trin-for-trin guide til den tungeste vægt vi anbefaler til de fleste — kun for erfarne voksne.
Bekræft du har brug for det
9 kg er sjældent nødvendigt. Overvej om 7 kg dækker behovet først.
Tjek kropsvægt 80–100 kg
9 kg lander på 9–11 % af kropsvægten i denne gruppe.
Konsulter læge ved tvivl
Har du søvnapnø, hjerte- eller lungesygdom, så tal med din læge før brug.
Sørg for praktisk håndtering
9 kg er svær at flytte. Sørg for at sengen er let tilgængelig og at du kan løfte selv.
Hvor tung skal en kugledyne eller tyngdedyne være? Guide til vægt
10 %-reglen, intervaller for voksne og børn, og hvad du skal være opmærksom på inden du vælger vægt. Med vores vægt-beregner.
Kan man vaske en tyngdedyne? Sådan vasker du kugledynen uden at ødelægge den
Kan man vaske en tyngdedyne? Ja – men ikke alle, og sjældent i egen maskine. Butikkernes vaskeanvisning for 9 modeller, trin-for-trin vask og tørring uden tumbler.